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Psicóloga e especialista em Cérebro e Controle Emocional.

OPINIÃO

Sobreviver

19 Junho 2018 09:13:00

Osho já dizia "Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida."

Você quer viver ou sobreviver? A sobrevivência está na mente, o viver está na consciência, pense sobre isso, você está deixando seus pensamentos dominarem você ou você está dominando sua mente?  

Nós temos quatro estados de consciência:

1. na mente: quando ligamos o nosso piloto automático e embarcamos exageradamente nas queixas, nas reclamações, nas insatisfações, quando estamos dominados pela nossa ansiedade e começamos a andar em círculos, repetindo histórias e comportamentos.

2. Presença que observa: quando começamos a tomar consciência dos nossos pensamentos e observar a conversinha que se passa em nossa mente.

3. Fluxo: quando conseguimos desligar a mente e entrar no aqui e agora, quando conseguimos nos desligar de tudo e simplesmente viver e sentir, quando conseguirmos simplesmente estar... e é aí que somos felizes, e é aí que nos conectamos com o momento presente e não dependemos de mais nada para estar bem.

4. Conexão: a conexão vem do estado de fluxo, quando estamos bem, estamos conectados, e aqueles insight reveladores acontecem. É um momento de ampliação de consciência, é quando viramos a chave e decidimos viver, decidimos nos manter no presente e desapegar do passado, confiando no melhor em relação ao futuro.

Qual é o estado que você se encontra hoje?

O que você precisa ainda para viver de fato?

NADA! Esta decisão é interna, para que os cenários externos te mostrem o caminho! Tudo que você quer fora, precisa ser concebido dentro! Quando as suas emoções estão alinhadas com seus propósitos, o universo conspira a seu favor, por que tudo é energia, tudo é consciência, tudo está disponível, desde que você veja como possível.

Para hoje lhe desejo um fim de semana cheio de vida e bons momentos de fluxo e conexão.



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